Nyttigt bröd

Letar du efter ett nyttigare bröd? Här kommer receptet på ett helt grymt bröd. Du slänger ihop smeten på 3 minuter och sen får det stå i ugnen en timme medan du gör något helt annat. 

Man riktigt känner hur nyttigt det är när man bakar det.

Jag har ju gjort detta en gång innan och andra liknande bröd.

6 dl grahamsmjöl

1/2 dl rågkross

1/2 dl krossade linfrön

1/2 dl pumpafrön

1/2 dl solroskärnor

1/2 dl hackad mandel

1/2 dl hackade valnötter

4 stora färska dadlar, hackade

1 1/2 tsk bikarbonat

1 1/2 tsk salt

6 dl filmjölk

2 msk mörk sirap

Häll i smord form. Grädda 175 grader i 1 timme