Muggkaka





Snabb frukost eller mellanmål. 



  • 1 dl eko havregryn
  • ½ eko banan
  • 1 eko ägg
  • 1 msk kokosflingor
  • 1 tsk malen kanel
  • ½ dl hallon
Blanda allt och kör i micron 1.5 till 2 minuter.

Toppa med grekisk yoghurt och mer hallon.







Kommentarer