Blåbärs pannkakor

Innehåller reklam för Cervera

Dessa pannkakor med banan och havregryn slänger du ihop snabbt i en blender har du ingen så finns det gott om blendrar på Cervera som du hittar HÄR!

Mätt blir man på dessa som passar som en lunch eller ett matigt mellanmål. Nyttiga just nu när det är januari och man vill ha lite bättre mat i kroppen och för knoppen.

1 ekologisk banan 

2 ekologiska ägg 

1 msk ekologiskt havregryn 

1 tsk ekologisk äkta kanel 

1 tsk nymalen kardemumma 

1/2 tsk vaniljpulver

handfull blåbär i smeten

Mixa i en blender och stek pannkakorna i riktigt smör eller cocosolja i gjutjärnspanna.

Servera med grädde eller grekisk yoghurt och blåbär.