Godmorgon Havreströssel

Gjorde frasigt havreströssel idag på morgonen, så god müsli. Idag innehöll den;

100 gr hackad mandel
2 dl solroskärnor
1 dl pumpafrön
1 dl linfrön
2/3 dl råsocker
5 dl fiber havregryn eko
5 dl havregryn eko
1 1/2 dl vatten
3 msk rapsolja

200 gr 20 min rör om 10 minuter till...